心を表現してリラックスしてみませんか？ | 反町で接骨院を経営する柔道整復師が気軽な不調軽減のセルフケア法等を発信

こんにちは！

久しぶりのブログ更新になりました

なかなか更新したいと思う題材がなく時間が経ってしまいました

今回は私が今年から取り組んで行くこととみなさんにお届けしたい

サービスを絡めて紹介いたします！

みなさんは今の心の内を表現する方法は持ち合わせておられますか？

久しぶりに筆と墨を使い文字を書いてみたときに感じたこと・・・・

やっつけるように書いている・・・　雑・・・・・

なんと情けないことか・・・・

今年は一日に一文字を練習しSNSにアップする！！

そう決めました！！

そしたらなんと世界が広がったことか

やってみたいことがたくさん湧き出てくるのです

手法はなんでもよかったのですが自分自身の心の状態を知った時に何かから解放されたような気がしました（喜）

ちょっと思いついたのが

この手法で心と身体の癒しを提供できないものか・・・・

んでできたのが

「手ぶらで筆遊び×もみほぐし」というメニューです！

ご自身の書きたいもの、描きたいものをフリースタイルで創作していただいた後に身体をほぐしてみませんか？というスタイルです

ちなみに出来心でこんなの描いたり

ぶっちゃけこんなのでも

全然良いと思うんですよ！

道具は当院でご用意してますので手ぶらでご来院いただいてOK！

もちろんお手持ちの道具をご持参いただいてもOK！

時間内で書けるだけ書いていただき疲れた～からのもみほぐし！！

スキマ時間でもテーマを決めてガッツリでもOK！

保管したい作品が創作出来たらA4サイズまでラミネートしてお持ち帰りもできます！

「たのしい」も「うまくいかない」も「悩む」も「できた！！」も

全部味わえるのではないでしょうか。

私は教えることはできませんが時間を共有することはできますし

ご自宅での創作や教室に通うのも良いと思います。

痛みや不調の施術はもちろんですがこのような取り組みも始めて

みます。

予約MENUに追加してありますのでご覧になってみてください！！

ではまた。